7 Khasiat dan Manfaat Buah Strawberry Bagi Kesehatan
7 Khasiat dan Manfaat Buah Strawberry Bagi Kesehatan

7 Khasiat dan Manfaat Buah Strawberry Bagi Kesehatan

HarianLampung.co.id – 7 Khasiat Manfaat Buah Strawberry Bagi Kesehatan. Warna merah merona dan memiliki aroma harum nan berasa asam manis memang menjadi ciri tersendiri dari buah yang asli berasal dari Negeri Pizza Itallia. Bahkan konon strawberry dahulu merupakan salah satu tumbuhan liar yang ada banyak hutan dinegara tersebut.

Terlepas dari hal tersebut kini Strawberry menjadi salah satu tanaman budidaya yang sangat menjanjikan, pasalnya selain menjadi buah terpopuler di dunia yang menjadikan banderol harga buah ini yang begitu mahal, Strawberry rupanya menyimpan banyak sekali khasiat dan manfaat khususnya bagi kesehatan tubuh kita.

Tak jarang saat ini buah strawberry tak hanya menjadi buah konsumsi sebagai hidangan cuci mulut namun juga telah diolah menjadi beragam olahan, salah satunya olahan makanan dan minuman seperti juss, selai serta sebagai salah satu bahan dalam beberapa alat kecantikan.

Manfaat buah strawberry atau yang memiliki nama latin “Fragaria × ananassa” memang telah dikenal luas dikalangan masyarakat, karena memang buah ini terbukti memiliki banyak sekali kandungan nutrisi maupun vitamin yang sangat dibutuhkan oleh tubuh kita.

Buah mungil dengan ciri khas warna merah ini terbukti kaya akan kandungan vitamin c nya karena memang rasa buah ini manis namun juga cenderung memiliki rasa asam yang mengindikasikan kandungan vitamin c yang sangat banyak didalam buah strawberry.

Selain itu, kandungan vitamin B1, K, B6 yang terkandungan dalam buah strawberry sangatlah berguna bagi kecantikan kulit tubuh kita. Tak heran jika para kaum haw sangat mengidolakan buah yang memiliki bentuk cantik ini.

Sebenarnya kandungan dari buah strawberry tak hanya yang telah disebutkan diatas, namun masih ada banyak sekali kandungan yang sangat berguna bagi tubuh kita, lantas apa saja kandungan nutrisinya? Oke untuk itu mari simak berikut ini.

Khasiat Manfaat Buah Strawberry

7 Khasiat dan Manfaat Buah Strawberry Bagi Kesehatan

7 Khasiat dan Manfaat Buah Strawberry Bagi Kesehatan

Kandungan Nutrisi Buah Strawberry

Berbagai macam penelitian yang telah dilakukan untuk meneliti mengenai kandungan buah ini memang berbuah manis, pasalnya buah dari jaman penjajahan ini memang terbukti memiliki banyak sekali kandungan dan beberapa telah disebutkan diatas, namun tenyata buah ini masih menyimpan segudang kandungan diantaranya, Asal Folat, Zat Besi, Zat Anthocyanin, pantotenat, bitoin, mangan, protein, yodium, vitamin C, K, B1, B6 serta kaya akan serat.

Tak heran dengan kandungan yang sangat banyak ini buah strawberry memiliki khasiat dan manfaat yang sangat besar bagi manusia, lantas apa saja?

Manfaat Buah Strawberry

  • Strawberry untuk Memutihkan Gigi

Strawberry ternyata mampu memutihkan gigi caranya digosokkan pada gigi dan Sobat akan bisa mendapatkan gigi yang lebih putih.

  • Strawberry untuk Mencegah tekanan darah tinggi

Kandungan potassium dan zat besi didalam strawberry sangat efektif menekan tekanan darah tinggi dan mampu membuatnya lebih seimbang.

  • Strawberry untuk Mencegah Penyakit Jantung

Kandungan serat yang tinggi, folat, Vitamin C dan juga anti oksidan sangat efektif untuk mengurangi kadar kolesterol dalam tubuh dan juga bisa mencegah penyakit jantung.

  • Strawberry Untuk Mencegah Leukimia

Buah Strawberry ini memiliki efek terapi yang ternyata sangat baik untuk mencegah penyakit leukemia. Hal ini karena adanya zat yang terkandung didalamnya yaitu amine clan, asam tanae.

  • Strawberry Untuk mencegah Diabetes

Kandungan Zat Anthocyanin yang ada didalam strawberry mampu mencegah masalah-masalah yang kemungkinan ditimbulkan dari diabetes.

  • Strawberry Untuk menurunkan  Kolesterol

Strawberry kaya akan phyto – nutrisi yang merupakan jenis senyawa yang berperan untuk mencegah dari berbagai macam penyakit. Senyawa ini juga lah yang membuat warna dan juga bau pada buah strawberry. Senyawa ini juga telah terbukti mampu menurunkan risiko penyakit kardiovaskular dengan menghambat oksidasi low density lipo – protein ( LDL ) .

Buah Strawberry memang memiliki kandungan nutrisi yang luar biasa, tak pelak jika manfaat buah strawberry juga begitu banyak sekali bagi kita, bahkan konon khasiat dari buah inipun telah diketahui sejak dahulu oleh nenek moyang.

Nah bagi anda yang memiliki penyakit jantung atau bagi kaum hawa yang menginginkan kulit tampak indah terawat mungkin buah strawberry menjadi salah satu alternatif termurah dibandingan melakukan perawatan ditempat salon yang tentu sudah pasti merogoh kocek yang dalam.

Selamat Mencoba dan Semoga Bermanfaat


Imam Bukhori on twitterImam Bukhori on facebook
Imam Bukhori
Dibesarkan dari kalangan sederhana membuat sosok Imam tumbuh menjadi seorang yang haus akan perubahan terurama disisi teknologi, terlebih dimana saat ini berada di perkembangan pesat teknologi membuat mata saya terbuka akan semua hal yang berkaitan dengan inovasi terbaru maupun membandingkan hal-hal yang berbau teknologi, tak pelak saya sebagai penulis HarianLampung.co.id lebih berfokus terhadap kategori Teknologi.

Komentar Facebook

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *