Obat Sakit Pinggang Menggunakan Bahan-bahan Herbal
Obat Sakit Pinggang

Obat Sakit Pinggang Menggunakan Bahan-bahan Herbal

Harianlampung.co.id РSakit pinggang sering kita dengar dari beberapa orang yang cenderung usianya lebih tua dari kita, semisal orang tua kita atau paman kita  atau malah kita sendiri yang merasakan sakit pinggang ini, memang jika didengar penyakit pinggang ini terlihat sepele, tetapi jika dibiarkan berlama lama maka bisa berakibat fatal , apalagi jika kita tidak tau apa yang terjadi didalam pinggang kita dan apa sebenarnya penyakit yang sedang diderita.

Ya jika itu yang kita rasakan hanya penyakit pinggang biasa, nah kalo penyakit yang lainnya seperti encok, asam urat dan lain lain bagaimana? oleh sebab itu sebaiknya anda periksakan sakit yang anda alami dari sekarang sehingga anda tau sakit apa yang diderita dan harus bagaimana cara mengobatinya.

Untuk mengobati penyakit penyakit dalam jenis ini, sebenarnya alam disekitar kita telah memiliki bahan bahan yang dapat kita manfaatkan sebagai obat, termasuk salah satunya untuk mengobati sakit pinggang yang anda alami saat ini, penasaran bahan bahan apakah yang dapat kita gunakan? yuk mari disimak..

Penyebab Sakit Pinggang

  • Terdapat gangguan pada struktur dan fungsi tulang belakang
  • Faktor usia, usia lanjut ini berpengaruh terhadap kekebalan tubuh, juga sangat rentan terhadap masalah tulang keropos.
  • Terjadi kesalah dalam melakukan gerakan pada saat membungkuk atau berdiri setealh duduk, dan ketika mengankat barang, membungkuk terlalu lama juga dapat menyebabkan pinggang terasa nyeri.
  • Posisi yang salah saat tidur
  • Kekurangan kalsium sehingga tulang menjadi keropos dan tidak kua

Bahan Alami Untuk Mengatasi Sakit Pinggang

 

Mengobati Sakit Pinggang Menggunakan Pace/Mengkudu

7 Khasiat dan Manfaat Buah Mengkudu Bagi Kesehatan

7 Khasiat dan Manfaat Buah Mengkudu Bagi Kesehatan

Buah mengkudu atau biasa kita kenal dengan buah pace, buah yang memiliki bau yang sedikit menyengat ini ternyata memiliki manfaat lebih bagi kesehatan, sebenarnya banyak manfaat-manfaat dari buah mengkudu ini, tetapi salah satunya adalah untuk mengatasi sakit pinggang yang sering anda alami. (Baca : Manfaat Buah Mengkudu)

Untuk mengkonsumsi buah ini tentu tidak sembarangan atau langsung dimakan, tetapi jika anda doyan ya silahkan langsung dimakan, untuk mengkonsumsinya anda bisa bersihkan dahulu sisik kulit buah mengkudu ini didalam air bersih, kemudian anda bisa sedikit hancurkan buah didalam gelas, kemudian beri air hangat lalu anda saring air mengkudu tersebut agar tidak tercampur dengan serat-serat buah mengkudu ini.

Daun Sirsak sebagai Obat Sakit Pinggang

Daun Sirsak

Daun Sirsak

 Daun sirsak sudah lama dikenal sebagai obat tradisional yang ampuh untuk mengobati sakit pinggang yang diderita , untuk menggunakan bahan yang satu ini anda bisa ambil beberapa daun sirsak kemudian dicuci bersih, baru setelah itu anda bisa merebusnya hingga mendidih, nah baru setelah itu anda bisa minum ramuan daun sirsak yang telah anda buat tadi.

Madu untuk Obat Sakit Pinggang

Madu

Madu

Madu merupakan bahan alami yang memiliki banyak sekali manfaat bagi kesehatan tubuh, jika dihitung tidak akan terhingga, karena madu asli jika kita mengkonsumsi secara rutin maka akan membangkitkan kembali sel sel rusak ataupun sel sel yang mati sehingga sel tersebut berjalan kembali secara normal, jadi madu ini memiliki manfaatnya sangat banyak termasuk salah satunya untuk mengobati sakit pinggang.

Tips Mengatasi Sakit Pinggang

Ubah Posisi Tidur Anda

Jika anda memiliki masalah sakit pinggang setiap bangun tidur, coba anda perhatikan cara tidur anda, ya walaupun sebenarnya anda tidak bisa memerhatikanya ketika anda tertidur pulas, paling tidak anda bisa mengetahui posisi tidur anda ketika anda bangun, nah ini lah yang menjadi acuan anda untuk mengubah posisi tidur anda, ketika anda melakukan posisi tidur yang seperti biasa dan masih saja merasakan sakit, coba untuk sedikit merubah posisi tidur anda, karena ketika tidur kita tidak tahu pergerakan tulang kita.

Cukupi Asupan Kalsium

Kesehatan tulang merupakan hal yang sangat penting, dan tulang sendiri sangat membutuhkan asupan kalsium untuk menjaga nya dari kekeroposan sehingga anda sangat perlu untuk mecukupi asupan kalsium pada tubuh anda. Kandungan kalsium terbanyak terletak pada susu murni, entah itu susu sapi, kambing atau yang lainnya.

Olahraga dengan Teratur

Olah raga teratur merupakan solusi terakhir untuk melatih otot-otot pada bagian tubuh agar peraliran darah lebih lancar, sehingga racun tidak pernah mengendap didalam darah yang nantinya akan menimbulkan penyakit, salah satunya penyakit sakit pinggang.

Bagaimana netizen? silahkan dipraktekan cara cara diatas agar lekas sembuh sakit pinggang yang anda alami saat ini…


Ragil wk on facebook
Ragil wk
"Kita tidak bisa hidup sendiri :)"
Semua hal yang pasti, memiliki ketentuan yang pasti pula.

Komentar Facebook

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *