HarianLampung.co.id – Samsudin mengajak kita untuk menjadikan olahraga sebagai gaya hidup agar kita bisa hidup sehat dan panjang umur. Ia mengatakan penting bagi kita semua untuk rajin berolahraga dalam keseharian kita.
Menurut Samsudin, budaya hidup sehat adalah kunci untuk memiliki masyarakat yang sehat dan menuju Indonesia Emas 2045. Oleh karena itu, kita semua harus selalu memprioritaskan kesehatan, baik itu dari diri sendiri, keluarga, maupun lingkungan sekitar.
Ia juga menekankan pentingnya ajakan untuk anak-anak agar tidak malas bergerak dan rutin berolahraga. Menurutnya, kegiatan bergerak bersama harus dilakukan secara teratur untuk meningkatkan partisipasi masyarakat dalam berolahraga dan menjaga kebugaran tubuh.
Samsudin juga menyarankan agar setiap Jumat pagi, instansi menyediakan waktu untuk berolahraga sebelum memulai aktivitas. Dengan rajin berolahraga, masyarakat akan memiliki tubuh yang sehat dan dapat mendukung segala aktivitas dengan baik.
Selain berolahraga, Samsudin juga menekankan pentingnya menerapkan pola hidup bersih dan sehat serta mengonsumsi makanan yang sehat. Dengan begitu, kita bisa memastikan tubuh tetap sehat dan bugar.
