Dampak Kekurangan Zinc bagi Kesehatan
Kekurangan zinc dapat menyebabkan masalah kesehatan yang serius, di antaranya adalah:
– Masalah pertumbuhan: Zinc penting bagi pertumbuhan dan perkembangan tubuh, terutama pada anak-anak yang sedang tumbuh. Kekurangan zinc dapat menyebabkan pertumbuhan yang terhambat pada anak-anak.
– Masalah sistem kekebalan tubuh: Zinc membantu menjaga sistem kekebalan tubuh dengan membantu sel-sel imun menyerang dan menghancurkan bakteri dan virus yang masuk ke tubuh.
Kekurangan zinc dapat menyebabkan sistem kekebalan tubuh menjadi lemah, sehingga lebih mudah terkena infeksi.
– Anemia: Zinc dapat membantu meningkatkan produksi sel darah merah, yang dapat mencegah anemia. Kekurangan zinc dapat menyebabkan anemia.
– Masalah pada kulit dan rambut: Zinc dapat membantu meningkatkan kualitas kulit dan rambut dengan memperbaiki kerusakan yang terjadi pada kulit dan rambut.
Kekurangan zinc dapat menyebabkan masalah pada kulit dan rambut, seperti kulit kering dan rambut rontok.
